Mag.ª Valentin-Pretis: Traumatherapie in Klagenfurt

Die psychische Verarbeitung eines einzelnen Traumas zeigt sich in drei Phasen:

• Schockphase: Diese äußert sich zum Beispiel in Form von Verwirrtheit, Panik und Angst, Orientierungslosigkeit, Schreckhaftigkeit und Schlaflosigkeit und klingt in der Regel nach einigen Stunden bis maximal einigen Tagen wieder ab.
• Einwirkphase: Sie ist gekennzeichnet durch das Gefühl, ständig in Gefahr zu sein, und die Angst dass sich die Situation wiederholen könnte. Es entstehen Gefühle der Hoffnungslosigkeit und der Ohnmacht. Es drängen sich immer wieder Bilder des Erlebten sogenannte Flashbacks unkontrollierbar ins Bewusstsein und wirken überflutend in das gegenwärtige Leben des Betroffenen.
• Erholungsphase: bei einem großen Teil der Betroffenen tritt diese Phase nach zwei bis vier Wochen ein. Die Übererregtheit klingt ab, der Schlaf wird ruhiger, die Flashbacks hören auf, Leib und Seele finden in die Normalität des Lebens zurück.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Im ungünstigen Fall tritt nach der traumatisierenden Erfahrung keine Erholungsphase ein. Die Symptome können sich sogar verstärken. Dauern diese Symptome länger als einen Monat, kann die Diagnose einer Posttraumatischen Belastungsstörung gestellt werden. Diese entwickelt sich meist in den ersten drei Monaten nach dem Ereignis. Es können jedoch in Einzelfällen die Beschwerden erst nach Jahren oder sogar Jahrzehnten auftreten. Die Betroffenen leiden an allgemeinen Stresssymptomen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Schreckhaftigkeit etc. Begleiterkrankungen der Posttraumatischen Belastungsstörung sind häufig Angststörungen, Depressionen, Schmerzstörungen, psychosomatische Erkrankungen sowie Alkohol -, Medikamenten - und Drogenmissbrauch. Werden derartige Traumata nicht behandelt, hinterlassen sie oft lebenslang psychische und leibliche Spuren und beeinträchtigen die Lebensqualität und Lebensgestaltung.

Ablauf der Traumatherapie:

In der Traumatherapie werden die wie abgekapselt vorhandenen traumatischen Erlebnisfragmente in kontrollierter und „portionierter“ Form der Verarbeitung zugänglich gemacht. Ziel ist die Wiedergewinnung der Kontrolle über das eigene Innenleben und die Überwindung des Gefühls des Ausgeliefertseins.

1. Anamnese, Diagnostik, therapeutische Beziehung
2. Stabilisierung
3. Traumakonfrontation und Traumasynthese 
4. Integration, Trauer und Neuorientierung